"Стресс - Осознанность - Счастье"
Два дня глубокого погружения в теорию и практику: один из которых будет посвящен СТРЕССУ, а второй СЧАСТЬЮ
Каждое занятие будет состоять из двух частей:
объемная и доступная для понимания ТЕОРИЯ
и простая ПРАКТИКА – техники, которые помогут в трансформации на пути от стресса к счастью!
Семинар-трансформация доступен очно - занятия пройдут в Центре Йоги Парам Ананд и онлайн.
Каждое занятие будет состоять из двух частей:
объемная и доступная для понимания ТЕОРИЯ
и простая ПРАКТИКА – техники, которые помогут в трансформации на пути от стресса к счастью!
Семинар-трансформация доступен очно - занятия пройдут в Центре Йоги Парам Ананд и онлайн.
2-х дневный семинар-трансформация
Вопросы-ответы с чаепитием
Занятие 1
о стрессе, причинах его возникновения; механизме стресса на уровне физического тела, ума, энергий; этапах протекания; сложностях выхода и о реальных путях от него избавиться.
Занятие 2
о счастье, психологических механизмах его возникновения; этапах проживания, путях обретения.
о стрессе, причинах его возникновения; механизме стресса на уровне физического тела, ума, энергий; этапах протекания; сложностях выхода и о реальных путях от него избавиться.
Занятие 2
о счастье, психологических механизмах его возникновения; этапах проживания, путях обретения.
Лекции
Что будет на встрече?
Практики
Обсуждение
Занятие 1
Практическое занятие Satya Yoga.
Йога осознанности. Физические идинамические упражнения и длительная медитативная Йога Нидра.
Занятие 2
Практическое занятие – практики, дающие эйфососояния: танец, йога
Практическое занятие Satya Yoga.
Йога осознанности. Физические идинамические упражнения и длительная медитативная Йога Нидра.
Занятие 2
Практическое занятие – практики, дающие эйфососояния: танец, йога
2 занятия по 4 часа теории и практики
Первый день - тема «Стресс»
Стресс.. Как неожиданно он слился с нашей жизнью! Он перестал быть разовым, как реакция на сложную ситуацию! Он проник в нашу жизнь и стал перманентным, обыденным. Он часто не осознается, но и не заканчивается годами! Он приводит к болезням. Он отравляет жизнь. Он отбирает у нас год за годом! Жизнь превращается в выживание. За стрессом скрылись краски жизни! Простые радости!
Пришло время разобраться с этим!!
Стресс начинается на уровне ума и проникает в наше тело, поражает его и становится причиной новых, неадекватных реакций тела и ума на жизнь! Так стресс порождает сам себя. Но выход есть!
Семинар-трансформация – это возможность познать себя, увидеть причину своего стресса и начать движение к новой жизни, полной радости и свободы!
Стресс.. Как неожиданно он слился с нашей жизнью! Он перестал быть разовым, как реакция на сложную ситуацию! Он проник в нашу жизнь и стал перманентным, обыденным. Он часто не осознается, но и не заканчивается годами! Он приводит к болезням. Он отравляет жизнь. Он отбирает у нас год за годом! Жизнь превращается в выживание. За стрессом скрылись краски жизни! Простые радости!
Пришло время разобраться с этим!!
Стресс начинается на уровне ума и проникает в наше тело, поражает его и становится причиной новых, неадекватных реакций тела и ума на жизнь! Так стресс порождает сам себя. Но выход есть!
Семинар-трансформация – это возможность познать себя, увидеть причину своего стресса и начать движение к новой жизни, полной радости и свободы!
Продолжительность
Темы занятий
семинар-трансформация
"Стресс - Осознанность - Счастье"
Кому необходим?
Тем, кто находится в перманентном стрессе
Тем, кто перестал получать радость от жизни
Второй день - тема «Счастье»
Счастье.. Как оно призрачно! Его не просто заполучить и просто невозможно удержать!!
Счастье у каждого свое! Это состояние, которые мы можем проживать, но которое нам не гарантировано! Ради СЧАСТЬЯ большинство из нас пришло в этот мир! Без него нет смысла!
Представление о счастье у каждого свое, но, по большому счету, всем нам нужны состояния любви, удовлетворенности, яркости и полноты жизни, и не разово, а каждый день от обыденных вещей и событий.
Пришло время поговорить о том, что есть счастье и как развить в себе способность быть счастливым просто так!!
Счастье.. Как оно призрачно! Его не просто заполучить и просто невозможно удержать!!
Счастье у каждого свое! Это состояние, которые мы можем проживать, но которое нам не гарантировано! Ради СЧАСТЬЯ большинство из нас пришло в этот мир! Без него нет смысла!
Представление о счастье у каждого свое, но, по большому счету, всем нам нужны состояния любви, удовлетворенности, яркости и полноты жизни, и не разово, а каждый день от обыденных вещей и событий.
Пришло время поговорить о том, что есть счастье и как развить в себе способность быть счастливым просто так!!
Место проведения
26 - 27 ноября 2022
суббота и воскресенье
17:00 до 21:00
суббота и воскресенье
17:00 до 21:00
Дата и время проведения
Центр Йоги Парам Ананд
г. Челябинск,
ул. Воровского, 21
г. Челябинск,
ул. Воровского, 21
Стоимость семинара
Выберите вариант, удобный именно вам — онлайн или оффлайн, одно занятие или весь семинар
2 занятия
Запись семинара и текстовые рекомендации по дальнейшей работе со стрессом
ВЕСЬ
семинар
семинар
бонус
*2500р/занятие
оффлайн
2 занятия
ВЕСЬ
семинар
семинар
Запись семинара доступна неограниченное время
бонус
*2000р/занятие
онлайн
1 занятие по выбору
ОДИН день
семинара
семинара
Запись занятия
доступна неограниченное время
доступна неограниченное время
бонус
3000
оффлайн
4
000
5
000
