Меня в мой духовный поиск привела депрессия, которая накрыла меня в 25 лет!

Моя попытка прогнуть это мир под себя, с моими представлениями как оно правильно и должно быть, разбилась о реалии того, что со мной происходило.

Оставив попытки изменить мир, я перешла к желанию изменить себя.

Я шла наугад. Я изучала религии, духовные учения, искала ответы на вопрос зачем все это и как научиться жить без внутренней боли.

Я услышала о просветлении, как о пути, который открывает смысл и возможность пребывания в безграничном счастье.

Я устремилась к постижению себя, и за годы практик, паломничеств я много осознала и прожила на своем опыте.

Но, это знание не позволяло мне жить в бесконечном счастье и гармонии! Оно заканчивалось после возвращения из ретрита домой!

В попытке решить все разом, я игнорировала срединный уровень – уровень души, личности, эго, психики! Я верила, что постижение того, кто есть я, решит все мои проблемы в этой жизни, как мне обещали ведические тексты!

Состояния самадхи, духовные опыты – всегда заканчиваются и человек возвращается к базовым НАСТРОЙКАМ своего ума.

Потому, необходимо разобраться со своим мировоззрением, привычками реагирования, комплексами, чувствами; научиться действовать и справляться с тревогами.

Очень важно разгрести свою психику от травмирующих реакций и чувств. Это поможет на уровне ДУШИ стать свободным и прозрачным, и, тогда третий уровень ДУХА – откроется легко и безусильно!

Именно потому в моем Курсе "Золотое сечение"есть уровень ДУША

На этом уровне можно поэтапно разобраться со своей личностью и сделать ее максимально свободной и легкой!

Страх – это эмоция, которая возникает в результате воображаемой или реальной опасности, которая представляет угрозу жизни или социальному благополучию человека.

У страха есть биологический и психологический смысл. Он является залогом выживания человека.

Физиологически он сопровождается мобилизацией всех ресурсов организма, напряжением тела, нервной системы, гормональным всплеском. Психологически – в зацикленности на той ситуации, которую необходимо решить.

Тревога по своей сути близка к страху, но страх – происходит в моменте и связан с конкретными ситуациями, а тревога возникает в ситуациях неопределенной опасности и проявляется в ОЖИДАНИИ неблагополучного развития событий.

Тревожность - это склонность, привычка человека переживать чувство тревоги.

Тревожность была во все времена. Всегда были и очень чувствительные, тревожные люди, которым сложно с этим справляться.
Сейчас тревожность стала максимально повсеместной. Каждый человек в большей или меньшей степени развил в себе привычку тревожиться.

События последних лет, сформировали и закрепили в нас настороженность, ведь жизнь, здоровье, социальное, финансовое благополучие подвергается опасности со времен начала Ковида.
При этом ясности, когда жизнь вновь войдет в комфортное русло – нет ни у кого.