Привет!

Я — Татьяна Воловая
Йогатерапевт,
преподаватель йоги с 2004 года, проходила обучение
в Индии, Непале, Тибете..

*в Челябинске
Татьяна Воловая Йога Парам Ананд Центр Йоги

Регулярные
Занятия Йогой

В нашей жизни мы мечемся из одной крайности в другую.

○ от счастья к страданию
○ от безудержной эмоциональности к апатии
○ от желания отношений к выстраиванию границ и выходу из отношений
○ от беспомощности к ощущению всемогущества
○ от тотального контроля к отпусканию себя на волю судьбы
○ от постановки бесконечных целей и задач к состоянию - «ничего не хочу».

Любая крайняя позиция - это всегда стресс, напряжение, это всегда про конфликт.
Истина находится где-то посередине.
Срединный путь, золотая середина, золотое сечение, гармония, равновесие - все это синонимы одного.

Как найти баланс между крайностями и сформировать здоровые тело, психику и мировоззрение, развить и закрепить привычки, которые позволят комфортно проживать в этом мире?


Об этом мой новый курс «Золотое сечение».

Золотое сечение

NEW!! онлайн курс семинаров-тренингов
Нам всем не хватает теплого общения, круга единомышленников, новых знаний, которые помогут нам ощущать себя более счастливыми..

Только лично, глаза-в-глаза..
Духовные встречи
новое занятие
в новом формате
Истина в тебе

ШКОЛА ЙОГИ ТАТЬЯНЫ ВОЛОВОЙ

это авторская школа, вместившая в себя древний йогический комплекс оздоровительной "Парам Ананд Йоги", знания Аюрведы, физиологии и психологии (психосоматики), философию Адвайта Веданты, а так же личный опыт преподавания йоги с 2004 года
Школа Йоги Таттьяны Воловой проводит курсы для разных уровней подготовки
— Базовый и Мастер Курсы, которые возможно пройти как очно в Центре Йоги Парам Ананд, так и онлайн
Психосоматика
Как обнаружить свои внутренние страхи и неврозы? Как бороться со стрессом современного мира? Пройдите бесплатный онлайн курс уже сегодня

бесплатный онлайн курс

Гималайский комплекс подходит для выполнения людьми всех возрастов и уровней подготовки. Терапевтический комплекс — это гармонично разработанное двухчасовое занятие, которое включает в себя все необходимые средства йоги: разминку (суставную гимнастику), комплекс асан, практику Йога Нидры, пранаямы и медитацию.

Гималайская
терапевтическая Парам Ананд Йога

курс

Практический курс, который объясняет причину появления панических состояний и даёт конкретные техники, помогающие вернуться к полноценной жизни.

Курс объединяет работу с сознанием и телом, предлагая практики для устранения причины панических атак на уровне ума,
и давая конкретные рекомендации по питанию, двигательной активности и режиму дня.

Удобная структура Курса, в основе которого лежит постепенное накопление знаний и сил, не требует специальных навыков и предварительной подготовки, позволяет дистанционно освоить все материалы и избавиться от панических атак.

Волшебных таблеток не будет. Данный Курс — это программа действий, которая требует регулярного, кропотливого труда. Только знания и собственные усилия — единственная дорога к здоровой и счастливой жизни.

Стоп Атакам! Нет Панике!

курс
базовый курс /очно

Основы терапевтической Парам Ананд йоги

Базовый курс создан специально для новичков, которые хотят заниматься йогой, понимая её на глубинном уровне и начинающих преподавателям йоги
мастер курс /очно

Основы духовной йоги

Мастер курс подходит для продолжающих, которые хотят углубиться в практику
и преподавателям йоги, желающим повысить квалификацию

Практикуйте йогу дома — 4 видео урока и бесплатный чек-лист для безопасной практики йоги. Изучайте и занимайтесь йогой самостоятельно в любое время, находясь в любой точке мира! Курс создан с учетом потребностей тела и ума в течение дня. В Курс входят : Йога Нидра, техника выполнения пранаям, Гималайская Парам Ананд Йога, утренний и вечерний комплекс йоги.

Йога Дома

курс
Йога — это прекрасная возможность наслаждаться тем, кто Вы есть
Книга — это концентрированная мудрость.
В книге переплетены воедино знания, собранные по крупицам в разных источниках, размышления длинною в годы и многолетний опыт — собственные проживания, открытия и инсайты.

Книга — это энергия, настроение и сила автора, которой он щедро делится со всеми.

Книга рождается в потоке жизни через автора, для всех, кто берет её в руки...

Приглашаю Вас к чтению!
Книги